Recenze ❤️
- Ahoj nikola je super pomohl mi zhubnout 10 kilo s ostatnima trenerama jsem neměla takovou dobro skušenost ale nikola byl super pomohl mi jak s jidlem tak s tréninkem super energie doporučuji.
- Čau chtěl bych doporučit nikolu jako trenera pomohl mi,chtěl jsem nabrat stali cca5až7kilo tak mi pomohl sestavit jidelniček a jak spravně trenovat mě nadějnou skvělou kontrolu a uměl nemotivovat za mě super.
- Ahoj nikola mi pomohl se změnou postavy chtěla jsem trošku větši zadeček a díky němu jsem to dokazala trvalo to 5měsicu a jsem s jeho přistupem k praci naprosto spokojena .
Jako trenér se snažím, aby trénink vyhovoval každému. Budu se převážně zaměřovat na tvé slabiny a proměníme je v silné a zdravé tělo.“
Nikola Gerasimovski
Co se týče tréninku, pokud jsi začatečnik
tak se zaměříme na full body a pokud cvičíš delší dobu, tak na upper/lower body. Budeme se zaměřovat na komplexní cviky.
Prioritou je, abyste se cítili ve svém těle co nejlépe, mohli posouvat své výkony na vyšší úroveň, byli se sebou spokojeni a líbili se sami sobě.
Při první setkání mi jde hlavně o to abych tě poznal a promluvili si o tom jak naše spolupráce bude probíhat a Jake máš cíle a co by jsi chtěl dokázat.
První krok je nejduležitějši.
Rezervujte si schůzku:
Rezervujte si schůzku:
Chci se s vama sejít
Názov 2025
Kliknite na tlačítko a objednajte sa na nezáväznú konzultáciu.
4.9/5
Jen pár mist tydně
Len pár miest týždne
